.אכלו מזונות נוגדי דלקת- ישנו קשר בין דלקתיות לבין סרטן ערמונית. מזונות נוגדי דלקת המכילים נוגדי חמצון כגון ירקות ופירות בצבעים שונים, תבלינים שונים כגון כורכום, שום, כמון ופלפל, אומגה 3 מדגים, זרע פשתן וצ’יה. 2. אכלו עגבניות ומוצרים העשויים מעגבניות כגון רסק עגבניות ורוטב עגבניות. הליקופן, הפיגמנט שנותן לעגבניה את צבעה האדום נקשר עם …
כמה עצות מעשיות בכל שלב: שלב המעקב סרטן ערמונית לרוב מתפתח לאט ולעיתים הטיפול מתחיל במעקב בלבד. עם גילוי המחלה מומלץ לאמץ תזונה נכונה כגון התזונה הים תיכונית שהיא גם תזונה נוגדת דלקת. במידה ויש עודף משקל או השמנה מומלץ לרדת במשקל ובמידה ויש סוכרת לא מאוזנת מומלץ לפעול ככל שניתן לשמור על איזון רמות …
חודש נובמבר מוקדש בעולם למודעות לבריאות הגבר ובעיקר למחלות שכיחות כגון סרטן ערמונית ודכאון. אקדיש את החודש הזה לכמה פוסטים על אורח חיים וסרטן ערמונית. המיזם הזה של חודש נובמבר התחיל באוסטרליה ומצויין כיום בקרב מדיונות נוספות. סימנו של החודש הוא שפם ושמו של המיזם הוא MOVEMBER, שילוב של moustache (שפם) וNOVEMBER. גברים נוהגים לגדל …
2020