מאמרים שכתבתי

הבלוג שלי

עושים שרירים לסרטן

מה לשריר ולסרטן? שרירים וחלבונים זה למפתחי גוף ולמתאמנים בחדרי כושר אז אני כאן כדי להסביר: דלדול שריר הוא תופעה נפוצה בקרב חולי סרטן מסיבות שונות: הפרשות של חומרים דלקתיים מהגידול עצמו, השפעה של כימותרפיה

למאמר המלא »

4 סיבות לחשיבות התזונה בזמן סרטן:

כי חשוב להיות במצב תזונתי תקין לפעמים ירידה בצריכת מזון וירידה במשקל מתרחשים עוד לפני גילוי המחלה, לפעמים עוברים ניתוח גדול שגורם לדרישה מוגברת של קלוריות, חלבון ורכיבים תזונתיים אחרים וכל אלה עלולים לגרום להתחלה

למאמר המלא »

סיבים תזונתיים- מה הקשר לסרטן?

כולם יודעים- סיבים תזונתיים טובים לבריאות. אך מה הקשר לסרטן? תזונה עשירה בסיבים תזונתיים מסייעת למניעת סרטן מעי גס, למניעת הישנות המחלה ולשיפור ההישרדות של חולים במחלה. ישנם מספר מנגנונים לכך, ביניהם מניעת עמידות לאינסולין,

למאמר המלא »

ג’ינג’ר לבחילות

בחילות הן אחת מתופעות הלוואי הנפוצות ביותר במן כימותרפיה 40-60% יסבלו מתופעה זו בשלב כשלהו בזמן הטיפולים אני ממליצה לקנות שורש ג’ינג’ר ולהכין ממנו חליטה (לחתוך חתיכות למים חמים ולשתות) או לשים במרק אפשר לקנות

למאמר המלא »

ההמלצות שלי

כדיאטנית אני עובדת עם המלצות מבוססות מחקר. אורח חיים בריא קשור למניעת התפתחות של מחלות שונות כולל סרטן וגם הפחתת תמותה ומניעה של תחלואה חוזרת. המחקר מדבר על השילוש הקדוש: תזונה, משקל גוף תקין ופעילות

למאמר המלא »
לימור מרדי טילבור
לימור מרדי טילבור

המידע הניתן כאן אינו תחליף ליעוץ רפואי או טיפול במחלת הסרטן ואינו מחליף יעוץ תזונתי אישי.

רשתות חברתיות

דף הפייסבוק שלי