הסיכון לסרטן שד לא קשור לגנטיקה בלבד, אלא גם לסביבה.

אורח חיים בריא נקשר עם סיכון מופחת לסרטן שד ועל כך ארחיב בפוסטים אחרים.

הפוסט הזה מוקדש לא לתזונה, לא למשקל ולא לפעילות גופנית אלא למשבשים אנדוקרינים והשפעתם על סיכון לסרטן שד.

משבשים אנדוקירינים= חומרים שמשפיעים על פעילות ההורמונים בגופנו.

מידי יום אנחנו נחשפים לחומרים רבים דרך זיהום אויר, איפור, מוצרי טיפוח, מוצרי ניקיון, חומרי הדברה, מוצרי פלסטיק ועוד. מדובר בחשיפה מתמשכת לכימיקלים שונים שחלקם עלולים להצטבר בשומן הגוף, כולל רקמת השד. חומרים אלה עלולים להשפיע על משק האסטרוגן בגוף.

חומרים לדוגמה: פתלטים, דיוקסינים, ביספינול A פרבנים. לחלקם אנחנו נחשפים בזליגה ממוצרי פלסטיק אל המזון שלנו.

נמצא שחשיפה גבוהה לחומרים אלה מגבירה את הסיכון לסרטן שד.

על מנת לצמצם ככל האפשר את החשיפה מומלץ להשתמש במוצרי טיפוח “נקיים”, בעלי רשימה קצרה של חומרים וחומרים טבעיים, לצמצם מגע עם חומרי ניקיון על ידי שימוש בכפפות, מומלץ לא לשמור מזון בפלסטיק ולא לשתות מבקבוקי פלסטיק, לא לחמם או לשטוף במדיח כלים מפלסטיק. כאלרנטיבה ניתן לשמור אוכל בכלים מזכוכית ולשתות מבקבוקים מנירוסטה

בתמונה: המלצות לצמצום חשיפה למשבשים אנדוקרינים. מקור: דו”ח סרטן שד וסביבה, הקרן לבריאות וסביבה 2015.