רוצים שאגיע להרצות אצלכם?
הרצאות בפני קהל
חינם- הרצאה על תזונה וסרטן שד
ההרצאה שודרה בZOOM בקבוצת גמאני רצה ב15.8.2020 ההרצאה מתחילה בדקה 2:20. לכניסה ישירה לחצו על התמונה.
תזונה למניעת סרטן מעי גס
ההרצאה סוקרת את הדגשים התזונתיים בזמן המחלה, המלצות לשמירה על מצב תזונתי תקין, ועל התמודדות עם תופעות לוואי.
דיאטות ותוספים למחלת הסרטן- האמת המדעית
ההרצאה סוקרת דיאטות שונות ותוספים שונים והאם הם באמת מומלצים למניעת סרטן או לטיפול בסרטן.
השמנה- לא רק קלוריות
על מאזן אנרגיה בגוף ועל הקשר בין שינה, סטרס, חיידקי המעי ועוד על המשקל שלנו והמלצות יישומיות.
שום, פלפל ושמן זית
על שומנים במזון ותזונה ים תיכונית. ההרצאה סוקרת את ההיסטוריה של ההמלצות לגבי כמות וסוג השומן בתזונה ואת התזונה הים תיכונית והשפעותיה על מחלות שונות.
מחלב ועד סויה
תזונה בזמן ולמניעת סרטן שד הפרכת מיתוסים ומענה לשאלות כמו האם עולים במשקל בזמן הטיפולים, האם צריך להימנע מסויה, ועוד.
בדרך לבריאות- המלצות תזונה למחלימים מסרטן
המלצות תזונה לשלב ההחלמה לאחר טיפולים, המלצות למניעה חוזרת של סרטן
האיזורים הכחולים- BLUE ZONES מה הם עושים שם שמאריך להם את החיים?
ישנם 5 מקומות בעולם בהם תוחלת החיים היא מהגבוהים בעולם. מה הם אוכלים שם? מהו אורח החיים שלהם שגורם להם לחיות יותר מאחרים? ההרצאה דנה בעקרונות התזונה ואורח החיים ומשווה בין החיים כאן בישראל והאיזורים הכחולים.
